Söyleyecek çok şeyimiz olduğunda bazen olumsuz düşünceler beyindeki küçük bir kıvılcımla başlar. Bunun çıkış noktasının farkındaysak onları hemen tanıyabilir ve olumsuz bir düşünce olup olmadıklarımızı bilebiliriz.…
Kilo vermek çeşitli yollarla sağlanabilir ama unutmayalım ki sağlığımız ve güzelliğimiz için kilo verirken sağlığımızı tehdit edecek şekilde diyet listelerini uygulamak gibi hatalara düşmek ciddi…
Herkes güzelliği için çaba sarf eder ve asıl güzellik vücut ölçülerinden geçmektedir. Televizyonlarda izlediğimiz mankenlerin kilolarını korumak için bazen ne kadar tehlikeli diyetler yaptığını duymaktayız.…
Son yıllarda ilişkiler çok çabuk biter oldu. Her iki tarafında çeşitli hataları ve düşüncesizliklerinden kaynaklanan çeşitli sebepler ilişkilerin çok kısa sürmesine ve umutlarla, tutkuyla başlayan…
Dünya genelinde toplumun yüzde 45’inde görülmekte olan horlama hastalığı, ilerleyen yaşlarda ve vakalarda çok ciddi sonuçlara yol açabilen bir sorun olabilmektedir. Bilinen sağlık tanımına göre…