Nar Suyunun Faydaları
Meyve olarak narı sevmeyen yoktur herhalde. Üstelik ekşi sevene ekşi, tatlı sevene tatlı nar seçeneği de var. Oldukça lezzetli bir meyve olduğu söylenebilir. Tabi bir o kadar da sağlıklı olduğunu da, unutmamak gerekir. Hem meyvesi hem de suyu oldukça sağlıklıdır.
Nar Suyu Nelere Faydalıdır?
- Nar suyu, vücuttaki kan dolaşımında ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde etkili olabilen bir içecektir.
- İdrar yolu enfeksiyonu söz konusu olduğunda tüketilirse, faydalı olur.
- Ayrıca; idrar arttırıcı özelliği sayesinde idrar söktürür.
- Alzheimer rahatsızlığına iyi geldiği bilinen bu içecek, düzenli tüketildiği takdirde bu hastalığa yakalanma riski azalır.
- Şeker hastalığı olanlar düzenli tüketirse, bu hastalıklarına iyi gelir.
- Nar suyu, içeriğinde yer alan vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini de kuvvetlendirir.
- Hamile kadınlar için de oldukça faydalıdır. Zira düşük yapma riskini ya da erken doğum olma durumunu azaltır.
- Hemen hemen herkesin yaşadığı diş sorunlarından biri olan plak oluşumunda da, nar suyu etkili olabilir. Hali hazırda bulunan diş plaklarını azaltırken, yeni plak oluşmasını da önler.
- Yapılan araştırmalarda, nar suyunun kansere yakalanma riskini de azalttığı kanıtlanmıştır.
Nar suyunun faydaları saymakla bitmez. Fakat midenizde yanma, ağrıma gibi sorunlar varsa; tok karna içmeniz daha sağlıklı olacaktır. Zira nar suyu asidik bir yapıda olduğu için, aç karna tüketirseniz mide problemlerinizi artırabilir.
